很多人在生活中遇到了一种现象，例如伸腰的时候，会听到骨头关键咔咔响，其实是骨节发出的声音，而且是常见的声音。一般不会有太多的影响，不会引起患者出现疼痛感。有时候在握拳或用力时，关节和关节之间的间隙会变大，但润滑液相同的量时，关节会产生低压区域，气泡被释放，因此骨头会响。关节运动时，软骨垫和关节面之间、腱和关节囊之间经常发生摩擦，而发出咔咔响的声音。
关节的保健
1、强化运动、增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健操、气功、太极拳练习、广播体操、散步等。持续运动的人群，身体相对较强，抗病能力较强，其抵抗风寒湿邪的能力一般比没有长期运动的人强。
2、注意劳逸的结合是强身保健的重要措施。在临床上，类风湿性关节炎患者的病情基本得到控制，处于疾病的恢复期，多数情况下由于疲劳而再次加重或复发的情况很多，所以人们需要劳逸结合，在必须活动的休息中做适当的事情。
3、患者需要保证正常的心理状态，由于精神上的刺激、过度的悲伤、心情的压迫等会诱发相关的疾病。积极的心态有助于促进疾病的康复。维持正常的心理状态，有助于维持机体的正常性。
-
-
骨头关节咔咔响是什么原因
王海彬 主任医师
-
-
骨头关节咔咔响是什么原因
侯辉歌 副主任医师
-
-
颈椎咔咔响是什么原因
莫凌 主治医师
-
-
肩膀关节咔咔响怎么回事
王健 副主任医师
-
-
骨头一动就咔咔响是怎么回事
林涌鹏 主治医师
-
-
膝关节弯曲时咔咔响是咋回事
陈镇秋 主任医师
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
那坡县人民医院 骨科
擅长：创伤骨科及骨病科...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长：糖尿病足的综合性...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：面瘫、中风偏瘫、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：颈椎病、肩周炎、...
-
-
关节咔咔响是什么原因
关节的活动就好比是机械运动，有旋转、滑动、摩擦等。一般情况下，稳定而适度地活动关节并不会引起弹响，主要是因为关节软骨有缓冲吸震作用，同时， 关节腔内关节液有润滑作用，当声音较小时不易被听到。 详细»
-
-
骨头关节咔咔响是什么原因，骨关节退行性变怎么办
正常情况下，我们在行走或者是进行各种日常活动时，是很难听到骨头咔咔响的。但是生活当中也经常会发现很多人在进行很多活动的时候，某些骨关节会出现有这种声音。尤其是老年人当中会更加常见一些，它的引起原因很多... 详细»
-
-
膝盖咔咔响是什么原因
患者的膝盖出现咔咔响的症状，考虑患者是因为膝关节部位患有骨性关节炎，导致患者膝关节里面的骨骼出现增生情况，或是因为增生导致患者的关节间隙狭窄，从而患者在活动膝盖的时候，膝关节软骨开始摩擦，从而出现咔咔... 详细»
-
-
肩膀咔咔响是什么原因？
会出现生理性关节咔咔响的情况，与患者在平时所养成的不良生活习惯有着较为密切的关系。含胸驼背等不良姿态就是其中一个常见的因素，特别是对于白领和学生，以及司机等人群，更是一个十分常见的问题。由于这一类人群... 详细»
-
-
脚踝转动咔咔响但不疼是什么原因
病人出现脚踝转动时，有咔咔响的声音。见于踝关节部位的磨损，比如经常性的行蹲起、跑跳或者从事田径的运动员，容易导致脚踝部位出现过度的磨损，引起软骨退变，从而出现脚踝转动时有咔咔响的声音出现。也见于中老年... 详细»
公众号
头条号
手机版