面部痉挛是一种经常在面部一侧出现抽搐或者痉挛的情况，这些抽搐并不痛苦，只是会不舒服，而且随着病情的变化，抽搐也会越来越频繁，面部痉挛多见于中老年女性，发病率在亚洲人中，也是很高的，所以应该及早的治疗，恢复健康的身体。
一、面肌痉挛的治疗
1、手术治疗面部痉挛，通过麻醉同三叉神经血管减压术，术后面部痉挛逐渐消失。
2、通过功能锻炼恢复瘫痪的肌肉神经，可以预防面肌痉挛后遗症。
二、面部痉挛的饮食
1、面部痉挛的患者要避免辣椒，葱，蒜等辛辣食物以及冷饮，凉菜还有苦瓜，柿子等凉性的蔬菜水果，也要避免油炸，肥肉等食物。
2、多吃番茄，萝卜，豆制品等健脾燥湿化痰食物,，也要吃一些补气养血的蔬菜和水果。
3、吃一些西瓜，奶制品，排骨，芝麻，蛋黄等含钙食物。
4、吃菠萝，桃，木瓜，冬瓜，苹果等含维生素B族多的食物。
三、面部痉挛的日常注意事项
1、注意保暖，避免受冷风吹以及迎风走。
2、保证充足的睡眠，避免各种精神刺激和过度劳累，以利于疾病的康复，少看电视，电脑，以免光源刺激影响瘫痪肌肉恢复。
3、每天睡前热敷面部。并增强体质，避免病毒感染。
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面肌痉挛多长时间能治好
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