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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
脖子是人身体中非常重要的部位，它连接着人体头颅和肩膀，而且周围还有人体非常重要的关节，就是颈椎，但是很多人都有颈椎病，导致脖子不时的咔咔的响，另外还有人只要转转脖子，发生响声后，就会感觉很舒服，其实这是颈椎发出警告，告诉我们它病了。
一、为什么转动脖子骨头响了会舒服
因为肌肉过度劳损，使周围循环和功能不能更好的运行，导致肌肉和筋变得越来越硬，长时间保持收缩状态，所以做动作后，就感觉很舒服，因为做动作的时候响，是僵硬的筋和骨头发生摩擦，这样就可以缓解僵硬的程度。
二、脖子为什么一转就响?
1、很多人认为年龄大了，就会出现关节响包括肩关节，膝关节，其实不是的，那是因为我们身体气血供应不上，导致身体变硬，关节在缺血的状态下干磨。真样就出现了只要一活动，就会有响声。
2、在我们弯腰的时候，腰间盘就会保护我们的骨头之间在运动的时候受到损害，而当身体出现气血亏的时候，那么骨关节之间的椎间盘就没有充足的血液供应，这样就会出现一活动就有响声了。
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