脖子不舒服怎么治疗
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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脖子不舒服，可能是由于长时间的低头工作引起的，长时间的低头工作就会造成颈部肌肉疲劳，引起脖子不舒服，这种情况可以通过按摩以及热敷进行治疗，按摩时要注意手法，不可过重防止造成脖子肌肉损伤，热敷时可以选择热水袋，热盐袋等进行，在冬天天气寒冷时，要注意颈部保暖，不可不要受凉。
如果脖子不舒服是由于颈椎间盘突出引起的，这种情况在症状比较轻的时候，可以通过保守治疗，如果椎间盘突出比较严重压迫神经，可以通过手术进行治疗。
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