当发现自己的腿已经生长异常时，就要及时的纠正。不要等严重了，突出的程度明显来自再来处理。因为刚发现的时候，腿部的骨头还在成长中，还是可以通过一些方法来改变的。可以通过用热水敷自己的腿部，让腿部的血液流得通畅。循环了血液。经常做伸直腿的活动。是可以改变膝盖突出腿不直的问题的。平时的坐姿也要坐直，不能弯曲身体。走路的时候，腰要挺直，腿部抬出要有力。腿部也要挺直，不能弯曲。
一、膝盖不直的原因
1、婴儿走路的时候出现两膝关节伸不直，很有可能是因为他在经历着生长痛，在婴儿骨骼生长的过程中是会出现疼痛的症状，这是正常的表现，由于疼痛导致婴儿走路的时候不敢让两膝关节伸不直。
2、当婴儿在走路的时候出现两膝关节伸不直时还不排除是膝盖病变的原因，如果膝盖病变的话对于婴儿未来的走路都可能会带来影响。
二、膝盖不直如何避免
1、过早的学走路对宝宝来说是不好的，宝宝的腿还没有发育好，用力走路的话会使宝宝的腿容易变形。宝宝小的时候很多家长都喜欢用被子包着宝宝，包的比较紧的话宝宝的腿可能在里边窝着，长久下去就会不直。小的时候家长要常给宝宝做按摩，让宝宝的腿伸直，这样可以有效的避免。
2、如果宝宝的腿不怎么直的话，可以常给宝宝做伸直按摩。必要的话去医院检查一下，听从医生的建议进行改善。不要在病情比较轻的时候错过了治疗时间，要对宝宝负责任。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：①颞下颌关节病及...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
膝关节伸不直怎样纠正
临床上膝关节伸不直的症状并不多见，建议患者应该寻找一下，是什么原因导致的腿伸不直。一般患者可能是由于疼痛，所以导致膝关节伸不直，因为在膝关节伸直的时候，就会导致疼痛，所以患者的腿老是弯曲。这种情况考虑... 详细»
-
-
3项运动很伤膝盖！不纠正，关节很难健康
运动是促进健康比较有效的方式，现在很多人由于缺乏运动导致身体机能下降，而且长时间缺乏运动还会影响身体的循环和代谢，因此，平时应该根据实际情况选择合适的运动来养护身体，这样才能增强体质，促进健康。然而，... 详细»
-
-
膝盖伸不直后边的筋疼是怎么回事
膝盖不直可能存在关节内部的粘连，常见于膝关节周围的相关损伤；比如骨折、脱位在恢复的过程中由于长期制动，导致关节内部出现瘢痕粘连的组织，没有积极进行功能锻炼，就会逐渐的使关节粘连加重，最后导致出现伸直受... 详细»
-
-
膝盖伸不直一伸直就疼怎么办
正常情况下，膝关节表现为3度至5度的过伸状态。但是，要是膝关节发生了退行性变，比如有骨性关节炎或类风湿性关节炎这样的疾病，那么膝关节可能就会有疼痛症状。还有一些患者，膝关节长时间都处于屈曲的位置，时间... 详细»
-
-
O型腿，腿不直怎么办？通过锻炼纠正记住这4个动作
O型腿者，腿部伸不直，可以通过锻炼来矫正，以下是矫正的方法：做脚底筋膜放松运动，该运动对改善O型腿是有一定效果的。O型腿者在走路时，踝、膝关节往往是受力不均匀，而这可能是由于足底筋膜过度紧张所导致的。... 详细»
公众号
头条号
手机版