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陈宇飞 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
早晨起床之后，每个人的表现都是不同的，有些人会有起床气，起床非常的困难，有些人起床之后会感觉到头痛，有些人严重的时候会抬不起头，这些都是非常常见的症状，但是很多人都没有究其原因，有些头痛的症状只是暂时性的，或者是因为自身的习惯或行为导致的，还有些人的情况比较严重。发现早晨起床有头疼的症状时，最好是找到原因，因为很可能是疾病所致导致的，下面来具体介绍一下早晨起床脑袋疼的原因。
1、睡眠质量非常差，睡觉的时候感觉不踏实，这就会影响到大脑的休息，导致起床之后会产生头痛的症状。这种类型的头疼一般都是有睡眠障碍的人，在熟睡的时候有踢腿或睡眠呼吸暂停综合症的症状，有些人在晚上睡眠的状态不是很好，影响自身的休息，早晨起床之后就会产生头疼的症状。
2、起床之后出现头疼的原因可能是脱水，因为当人体脱水之后，脑脊液就会变得过少，颅骨和脑部组织的奸细就会比较大，如果在起床之后，身体出现了一些变化，脑组织一位轻度的下沉或震动，脑部的神经，根部和血管就会受到牵拉，这时患者就会产生明显的头痛表现。
3、磨牙是很多人出现的症状，但是磨牙也会带来一定的危害，因为持续的磨牙会造成下部肌肉持续的紧张，也会影响到肩膀、脖子和头。睡眠过程当中经常的出现磨牙的症状，早晨起床之后就会产生头痛的表现，这是因为肌肉牵拉影响到睡眠的质量。
4、鼻窦炎是最为常见的疾病，这种疾病会导致早晨起床后出现头痛，最常见的就是偏头痛，这类型的患者往往是头痛，从一侧开始，呈现放射性的特征，导致其它部位出现疼痛，有时疼痛的严重程度会令人无法抬头，给人们造成的危害很大，需要尽快治疗。
5、高血压和糖尿病是最容易导致早晨起床之后出现头疼症状的，这是因为疾病会造成血管的扩张，增加了血流的压力，而这种压力也会导致肌肉变得过度紧张，导致早上或其他的时间出现头痛的症状。高血压和糖尿病都是比较常见的疾病，大家在生活当中一定要引起重视，尽早的治疗，同时注意生活方面的调理。
总之，导致早晨起床之后出现头疼的原因比较多，除了我们上面所提到的原因之外，也可能是有抑郁或焦虑，以及压力过大等因素造成的，在早晨睡醒之后都会产生头痛的症状，而这些因素会让人的睡眠质量下降，这类人群一定要多注意休息，为了减少自身的压力，要学会劳逸结合，如果在工作和学习当中出现的不开心的事情，学会自我调节，分散自己的注意力。
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