如果人的机体对铁的供给和需求出现失衡的时候，就会引起体内贮存的铁耗尽，导致红细胞内铁的缺失，从而形成缺铁性贫血的病症。缺铁性贫血是最为常见的一种贫血。在贫血的治疗中，不管是哪一种贫血，通过饮食的疗法始终是不可或缺的。
缺铁性贫血需要补充什么
1、患者需要保证充足的营养，由于某一类或某一种食物是比较难达到人体所需要的全部营养物质，所以，在食物摄取的方面需要尽量的使摄入的食物种类多样化，从而保证营养的摄入均衡。
2、可以食用适量的含铁丰富的蔬菜或水果，例如菠菜、黑木耳、香菇、猪肝、芹菜、小油菜等，患者可以在日常的饮食中有意识地多补充或多增加含铁量丰富的食品。
3、患者可以适当的摄入有助于人体铁元素吸收的营养素。如果是缺铁性贫血的患者，只是保证铁来源的丰富是不够的，还需要促进人体能够高效地将铁元素吸收到人体内，并加以充分的利用，有助于帮助患者贫血的恢复。此时就需要部分营养素加以辅助的搭配，例如维生素C、优质蛋白、钙、维生素B类（即维生素B12、叶酸等）等等。
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什么缺铁性贫血
缺铁性贫血是指由于缺铁导致的骨髓造红细胞障碍而产生的一类贫血。缺铁性贫血，可发生于孕中晚期妇女、青少年儿童、有慢性失血的成年人。缺铁性贫血，需要积极补充铁剂，支持治疗，补充铁剂可以口服补铁，也可以静脉... 详细»
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缺铁性贫血吃什么补的快
铁元素是人体必需的一种微量元素，成年人体内一般有4到5克左右的铁，通常以血红蛋白、铁蛋白以及肌红蛋白等形式存在肝脏、脾脏以及骨髓之中。正常情况下，人体每天需要补充一定量的铁元素维持各种人类活动。如果体... 详细»
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宝宝缺铁性贫血
宝宝缺铁性贫血是比较常见的，原因主要是因为宝宝在生长发育期摄入量远远小于机体的需要量，从而导致了缺铁性贫血。宝宝缺铁性贫血时，可进食富铁的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉等，同时，如果缺铁性贫血严重，还... 详细»
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