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母乳喂养涨奶怎么办?

来源:医联媒体

刚出生的宝宝大多数都是通过母乳喂养的,母乳中含有的营养物质多,对宝宝的健康发育是很好的。一般产妇在生产过后就会出现涨奶的情况,涨奶主要就是乳房内乳汁和组织增加的血量和水分所引起,如果涨奶过多还会出现肿胀疼痛的现象,那么在母乳喂养时涨奶要怎么办呢,下面就来说说。

母乳喂养时涨奶就是及时处理,可以解决的方法有很多,产妇可以选择合适的方法来解决涨奶的问题,常用的方法有:

1、让宝宝尽早吸乳,一般宝宝在出生后的半个小时内就可以用母乳喂养,这样利于乳汁的分泌,而且宝宝的吸吮能力很强,嘴巴也特别有力,可以通过宝宝吃奶吸吮的方式来解决妈妈涨奶的问题,乳汁的排出也会很通畅,在平时也要注意喂养次数,合理进行母乳喂养。

2、母乳喂养的妈妈涨奶难受还可以采用吸奶器,可以在无法给宝宝喂养的情况下来排出乳汁,但是吸奶器一定要选择合适,要有适宜的吸力,使用时也不能让乳头感觉到疼痛,现在有能调节吸奶强度功能的吸奶器,妈妈可以选择,能根据期间状况来进行调整。

3、妈妈涨奶的时候还可以通过按摩来帮助缓解,按摩的手法要多注意,要清洗干净双手,然后握住乳房,均匀的从乳房四周向乳头的方向进行按摩挤压,这样对疏通乳腺管效果是很哈的,还能让皮肤水肿的状况减轻。如果在按摩时发现某个部位胀痛明显,可以用力挤压,排出淤积的乳汁,防止出现乳腺炎,对健康有影响。

4、现在母乳喂养的妈妈涨奶时还会通过冷热敷的方法来缓解。通过湿热的毛巾热敷乳房,然后按摩拍打,可以减轻涨奶的感染,还能促进乳房的循环,如果奶胀疼痛很严重的话可以用冷敷的方法帮助止痛,通过毛巾蘸冷水然后敷在乳房上,还可以用冷水袋进行冷敷,都能帮助减轻乳房充血的状况,缓解胀痛的,但是要先把奶水挤出后才能冷敷。

上述所说的就是通过母乳喂养涨奶的话要怎么办,母乳喂养涨奶就要及时进行处理。可以选择的方法有很多,要选择合适的方法,可以让宝宝尽早吸吮,合理安排吸吮时间,还可以通过吸奶器帮助挤奶,涨奶难受的时候还可以通过按摩,冷热敷的方法缓解,效果都不错。

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