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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
有些孕妇在孕期最后阶段身体会出现浮肿的情况，小腿和脚部因为血液不循环导致肿胀，而有一些产妇在生产后恢复的过程中脚会出现干燥脱皮的情况。那么，产妇遇到脚干燥脱皮的情况，应该怎么缓解呢？
产妇干燥脱皮是因为脚部缺乏水分以及血液不循环导致的。生产过后的女性大多都是卧床休息的，所以就出现了血液不循环的情况。出现这样的情况，就需要在家人的帮助之下对自己的小腿部进行按摩放松。对腿部进行按摩放松脚部的血液自然就循环了，那么脚部干燥脱皮的情况就会得到一定的改善，帮助产妇按摩腿部最好是对小腿肚进行揉搓，揉搓的方式应选择合适的力度以免让产妇感到不适，每天坚持揉搓半个小时以上的时间就能缓解脚部干燥脱皮的情况。
如果担心按摩揉搓的方法会引起孕妇腿部的不适，那么也可以选择给自己的消退和脚部进行热敷。用毛巾泡上热水然后拧干迅速的热敷上去，这样做也能够促进血液的循环。之所以要同时将热毛巾敷在脚上，是为了软化死皮，死皮软化过后用磨脚石对死皮处进行摩擦，能够有效的将这些未脱离的死皮去除。这之后在给脚部涂抹上橄榄油，起到保护滋润皮肤的作用，干燥脱皮的情况就能够得到缓解。
在生下孩子以后产妇一定要好好的坐月子。产妇在生孩子的时候耗费了身体中很多的精力，这也是为什么有些女人在生完孩子以后明显的感觉到自己的身体大不如前的原因。
在提倡科学坐月子的同时，在坐月子的时候要参考老一辈的叮嘱，有经济实力的家庭也可以考虑去专业机构请月嫂来照顾自己。
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