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于晓鹏 副主任医师 讲师 中国医科大学附属盛京医院 乳腺外科
女人的身份在变换成母亲这个身份的时候需要经历很多，但是男人的身份在变换成父亲这个身份的时候只需要孩子平安降生。产妇在身心都需要一段时间进行调整，同时还需要在经历喂养母乳的一个适应期。大部分人觉得母乳喂养是一件很简单的事情，只要将宝宝抱在手上，然后让宝宝咬住乳头就可以，其实在一开始学习喂奶的前期时间，产妇的乳头是很痛的。
初为人母的时候都很开心自己当妈妈了，但是在宝宝降生以后喂奶就成了第一个难关，想必很多人都有看过女人用母乳喂养小宝宝的样子，在很多人看来这是一件非常简单的事情，只让宝宝含着乳头就可以了。其实大家不知道的是在一开始喂养的时候，乳头在被小宝宝吮吸的时候，乳头开裂流血是最常见的一种情况，宝宝每吸一口奶妈妈都在咬着牙坚持忍住疼痛。
这是因为在初次喂养母乳的时候乳头真的非常疼，这种疼又必须要忍受下来才可以，否则自己的宝宝就没有饭吃要饿肚子，一般情况下母乳喂养乳头最起码需要适应一个礼拜以上的时间才不会疼。在母乳喂养期间一定要将胸部清理干净，如果滋生了细菌之类的东西那么首先就会被宝宝吃到肚子里。
在初次喂养母乳的时候产妇们一定要做好一定的心理准备，因为这个疼痛感就像是乳头上裂开了很多的小口子，乳头上本来就有很多龟裂的痕迹，宝宝们在吸奶水的时候就很容易将这些龟裂的嫩肉弄伤，所以产妇会感到特别的疼痛。还有一个原因就是宝宝含乳头的方式不对，这也会造成乳头引起一阵又一阵的疼痛感，不过喂奶初期乳头疼是正常的情况，产妇们一定不要过于担心注意清洗胸部卫生即可。
在给宝宝喂奶的时候尽量让宝宝含住乳晕的部分，这样能够减轻自己乳头很大的负担，也不出现在非常疼痛的情况。每次喂奶后需要用干净的湿巾擦拭一下自己的乳头以及胸部，然后在垫上干净的溢乳垫，也可以买一些乳头的保护霜进行涂抹。
选择母乳喂养宝宝是最好的一种方式，母乳中含有大量的营养物质，能够被宝宝消化吸收而且还有很多抵抗免疫力的物质。总之母乳喂养的宝宝身体会非常的结实而且不容易生病，想要乳汁分泌的比较旺盛那么营养方面一定要跟上，还需要多吃一些炖汤以及下奶的食物，保证奶水充足供应宝宝。
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