一般情况下，到了一定年纪之后就会出现身体衰老的迹象。特别是对于男性来说，到了50岁之后身体的衰老变化时，身体会发出的信号相对明显。留意到身体衰老的表现需要及时采取改善措施，通过合理的方式调节好身体，延缓机体衰老，防止身体衰老速度加快的时候威胁健康。那么，男性身体开始衰老的时候会有哪些信号出现呢？
1、容易便秘
男性身体开始衰老的时候也会发出信号，如果短时间内感觉到自己总是容易便秘，有可能是身体衰老的迹象。因为在衰老的过程中肠胃动力下降，肠胃蠕动速度变得缓慢，除了食物消化速度变得缓慢之外，粪便的排泄也容易受到阻碍，可能总是会有便秘这种情况。
因此，男性发现自己弄便秘症状需要警惕身体衰老，及时通过合理的方式延缓机体衰老。通过合理的调节提高肠道动力，粪便排泄才不会受到阻碍，否则长时间的便秘、排便困难有可能会对男性健康造成威胁。
2、性能力下降
男性身体开始衰老的时候许多的信号都会发出，如果男性出现了性功能下降的表现，有可能是身体衰老引起的。男性身体衰老过程中体内激素水平发生变化，没有足够的雄激素分泌出来维持正常的性能力，容易出现性欲减退、阳痿、早泄的情况，这些现象的产生都和男性身体衰老有关。留意到这些异常的信号应该了解原因，如果和身体衰老有关，应该通过合理的方式延缓机体衰老，防止雄激素水平下降。
3、容易乏力
男性身体衰老的过程中许多的症状都会出现，例如总是容易感觉到疲劳乏力明显，稍微一运动就会感觉到身体乏力，这种现象的产生和身体衰老有关。一般上了年纪的男性比较容易存在这种表现，因此发现自己总是容易疲劳、乏力，稍微一运动就气喘吁吁，应该警惕起来，可能是身体衰老的过程中心肺功能下降的一种体现。发现这些信号时，男性应该通过合理的方式来延缓机体衰老，提高心肺功能，促进机体健康。
4、毛发变白
男性身体在衰老的过程中也会发出信号，如头发变白也是衰老的常有表现。当毛囊功能下降，没有足够的营养物质提供给毛囊，因此少有毛发开始变白这种表现，和毛囊功能下降之后黑色素减少有关。
因此，察觉到头发变白的表现，男性应该及时延缓机体衰老，通过合理的方式来促进健康。身体衰老速度缓慢，头发得到滋养，头发能够保持乌黑亮丽。
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