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张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 皮肤性病科
疥疮是由疥螨寄生在人体皮肤表皮层内引起的接触性传染性皮肤病。疥螨属真螨目，疥螨科，是一种永久性寄生螨类。只要人一碰到它，它就会寄生于人的皮肤表皮层内，引起剧烈瘙痒，主要的传播方式为接触，所以家人被传染者居多。临床表现以皮肤柔嫩之处有丘疹、水疱及隧道，阴囊瘙痒性结节，而且在夜间，瘙痒的感觉会加剧。在生活中如果得了疥疮手上起了小水泡的话，可以改变一下生活习惯，使用一些外部涂抹的药物等来改善当前的情况。
1、改变一下生活习惯，经常更换身上所穿的贴身衣物和盖的被褥，尽量做到一天一换，尤其是贴身穿的衣物。并且把换下来的衣物和被褥都要放到水中煮沸和消毒或者是把衣物和被褥进行烫洗，然后在阳光好的天气里暴晒以达到杀菌的效果。
2、洗澡时尽量用热水，可以使用肥皂擦洗患处。但是不要太用力，避免用力过大造成水泡破裂或者皮肤红肿，从而引发大面积的皮肤感染。不要用手抓挠瘙痒的地方，以免抓破小水泡。尽量不吃辣的或者海鲜之类的食物，辛辣食物属于刺激性的食物，刺激性的食物会导致全身发热、血管扩张的情况从而引起炎症介质渗出，引发一些不良反应，对治疗产生不利的效果；而一般海鲜的在人体中都属于异种蛋白，人体的免疫系统会把海鲜蛋白当作异己作为攻击对象。从而产生不良反应，对身体产生不好的效果。
3、如果是早期的疥疮可以使用芥乐宁，每次洗完澡之后涂抹该药膏，涂药时应该尽量把颈部以下进行全身性的涂抹药物，而且在有小水泡的地方应该反复的涂药并且轻柔按压。疗程结束以后再继续用热水和肥皂洗澡。
疥疮是一种接触性传染性的皮肤病，在日常生活中还应该注意不与家人和其他人共用相同的洗漱用品和餐具等物品。如果确定是了疥疮的话，应该把之前穿过的衣服也放到热水中煮沸消毒进行杀菌措施。并且及时到正规医院检查和治疗。不能盲目的用药否则会加剧患处的感染。上面的几种改变生活习惯的方法可以尝试一下，可以有效地缓解当前的症状并且延缓病情的加重。坚持一段时间就会感觉到症状有所改观的。
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