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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
黑眼圈是指在人眼眼袋部分形成一种皮肤变黑现象，一般由于睡眠不足、经常熬夜、不注意皮肤护理等原因导致，对皮肤过敏的人、刚被严重疾病治愈的人也会出现黑眼圈，黑眼圈的去除主要依赖于皮肤状态的调节，睡眠和营养充足。
形成黑眼圈的原因
1、色素沉积，主要是由眼睛中的黑色素引起的，导致了这种现象。当然，很多女性在一些日常习惯中也会导致后天出现这种症状，如卸妆、晒太阳等。
2、遗传，眼窝周围的皮肤特别薄，皮下组织特别少时，血流通过这里的大静脉，特别是接近皮肤表层时，出现黑色的眩晕，看起来和黑眼圈一样。
3、生活中的一些人长期熬夜后，发现自己的眼袋太重，这阻碍了眼部血液循环，眼部细胞代谢紊乱引起黑眼圈。
如何去掉黑眼圈
1、睡眠充足，睡眠不足、眼睛的血流速度比较缓慢，形成慢性缺氧，血液滞留，眼部形成色素沉着，维持充足的睡眠和正确的仰卧姿势，胜过多种护理方法。
2、按摩可以帮助我们促进血液循环，消除黑眼圈。首先，我们可以用无名指的手指腹部轻拍眼睛的内角，通常是20次左右，这可以帮助我们快速促进血液循环，消除黑眼圈。
3、用热毛巾敷脸部：多数人由于睡眠不足而发生的眼袋。在这种情况下，可以将热毛巾放在眼睛上，促进眼睛周围血液循环。
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