减肥咖啡是通过特殊烘焙处理的，咖啡内含有天然的咖啡碱成分，能够有效的分解人体的脂肪成分，使脂肪释放在血液中，当血液中的脂肪浓度变高后，再配合适量的运动，就可以燃烧体内的脂肪，从而达到减脂的目的。
减肥咖啡真的有效吗？
减肥咖啡是普通的速溶咖啡加上了左旋肉碱/绿茶提取物，其实普通的咖啡就是一点点的咖啡因加上糖、脂肪、左旋肉碱添加剂就制成了所谓的减肥咖啡，减肥咖啡难以达到想象中的减肥功效。若喝了某种减肥咖啡后，达到了减肥的目的，但同时出现了失眠、心悸等症状，需要赶紧停药，该饮用的减肥咖啡中可能含有违禁成分，会对个人的健康造成一定的影响。
减肥咖啡的副作用：
1、减肥咖啡饮用过多，易引发各种疾病，例如高血压。因为咖啡中含有咖啡因，极易使血压升高，长期大量饮用，还容易引发癌症。
2、易导致内分泌失调。减肥咖啡饮用过多，会加重患者的肥胖程度。长期饮用还会加速食物代谢，造成体内钙质流失，影响铁的吸收，极易造成缺铁性贫血。
3、易导致失眠。减肥咖啡中含有大量的咖啡因，长期大量饮用，极易给胃造成负担，损害胃的健康。而且咖啡具有提神作用，喝多了会导致失眠。
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养、产后保...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
天津市第三中心医院 营养科
擅长：对多种疾病(IC...
-
-
天津市第三中心医院 营养科
擅长：治疗临床危重症、...
-
-
衡阳市中心医院 营养科
擅长：肥胖症、糖尿病、...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长：擅长将中医药和临...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
西红柿减肥有用吗
西红柿减肥是现在比较常见的一个减肥方式，但其实减肥效果并没有那么神奇，并且什么样的减肥方法可能在一开始会瘦的比较快，但慢慢的就会遇到平台期，也就是明明有坚持进行减肥，但是体重却没有下降反而会上升。这时... 详细»
-
-
蜂蜜减肥有用吗
蜂蜜具有多种用途，既可以加入温开水中制成蜂蜜水，又可以与牛奶、麦片、沙拉等搭配食用。蜂蜜又叫蜂糖、白蜜、食蜜和百花精，口味香醇，稠如凝脂。现代人经常用蜂蜜减肥，因为蜂蜜不但可以美容养颜，还可以在摄入少... 详细»
公众号
头条号
手机版