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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮是一种常见的疾病，大多数人受痔疮的影响，十人中有九人有痔疮，可见发病率很高。痔疮会给生活和工作带来很多麻烦，也会影响身心健康，此外，痔疮很难根治，所以要好预防工作，首先要了解饮食。
痔疮可以吃什么食物
1、梨
梨和香蕉含有丰富的水溶性纤维，但它也含有大量的水，所以吃更多的梨可以保持排便通畅。此外，它还可以减少痔疮术后血瘀扩张，苹果、豆类、燕麦等也有很好的预防痔疮的作用。由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，患痔疮的朋友越少越好。
2、红薯
红薯纤维物质能吸收大量肠道水分，增加粪便体积，有利于促进胃肠蠕动和排便。它常用于治疗痔疮和肛裂。
3、莴苣
莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁、糖、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸等。规律生菜，促进肠蠕动，防止便秘，降低局部肛门血管压力。
4、柿子
柿子是市场上非常有人气的水果之一。实际上，在品尝柿子的美味的同时，也有预防柿子的痔疮的作用。柿子能预防便秘，缓解大便干结节和出血等功效较高。另外，柿子也起到缓和高血压和动脉硬化的作用。
5、卷心菜
卷心菜性平味甘，食用卷心菜可以增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮。是一种有效的肛肠患者食品。
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