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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
便秘是指经常出现粪便量减少、排便次数减少、粪便干结、排便费力等情况，是临床常见的复杂症状，可以结合粪便的性状、平时排便习惯、排便有无困难等判断是否便秘。痔疮是指直肠粘膜下或者肛管皮肤的静脉丛迂曲扩张形成的肿块，常位于肛门部位，痔疮不仅会导致肛门功能失调，还会引起肛门坠胀，腰骶痛和泌尿生殖系统功能紊乱。
一、便秘跟痔疮是否有关
便秘跟痔疮密切相关。便秘反复的发作会使直肠和肛周的静脉血液产生淤积，进而形成曲张的静脉团和静脉窦，很容易导致痔核的形成。有时患者在排便的时候也会有便中带血、肛门疼痛、坠胀感，严重时还有大便不成形、排便困难。其次，痔疮的反复发作也会导致肛门口的狭窄，诱发便秘加重。
二、怎样预防便秘和痔疮的发生
1、注意卫生、保持肛门的清洁。患者平时要注意肛门周围的清洁，以免诱发或加重痔疮；养成按时排便的习惯，平时可以经常进行肛门的热敷和勤换内裤。
2、避免久坐久站。患者平时要避免久坐、久站和久蹲，建议适当的加强运动，增强体质，尤其是老年人和体弱多病的人群。
3、预防便秘。便秘时由于大便难以排出，蹲厕所的时间会比较长，又加上大便干燥，就很容易使得静脉更迂曲，更容易引起痔疮。
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