打鼾主要是由于睡眠中人体的上呼吸道狭窄引起的悬雍垂(即腭垂)振动引起的打鼾声。扁桃体和舌头肥大或饮酒过量也会导致打鼾的出现。打鼾会导致白天昏昏欲睡、疲劳乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压病症的独立危险因素，严重打鼾答患者常常会伴有睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾的影响
1、影响他人睡眠
打鼾者确实睡得更深更踏实。令人非常担心的是，大多数人晚上和打鼾者睡在同一个房间里：当不打鼾的人躺下还未睡着的时候，打鼾者已经睡着并鼾声如雷，导致不打鼾的人群整晚无法顺利进入睡眠，不仅影响他人的睡眠质量还会导致他人次日无法正常的工作和学习。
2、打鼾和疾病
研究表明，长期打鼾的人群或患有严重鼾症的人群常常伴有睡眠呼吸暂停综合征，这种症状发生在睡眠期间，人体血液中的氧气会降低。或者吸收的氧气比正常人少，长久以往会影响记忆。因此打鼾者需要接受多导睡眠仪的相关检查，确定是否患有睡眠呼吸暂停综合征，如果已经患有，需要及时的到正规的医院进行相关的治疗。
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