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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
痔疮，作为日常生活中经常见到的一种外科疾病，现在很多人的工作都是坐在电脑前，但长时间久坐会在一定程度上刺激痔疮的发生，因此，除了常用的药物治疗或手术治疗外，饮食和生活方式也在应对这种疾病的预防发挥着非常重要的作用。
痔疮病人食谱
1、痔疮患者应进食一些滋润肠道的食物，例如香蕉、梨、菠萝、蜂蜜等，和有些富含纤维素的食物例如新鲜蔬菜、水果、银耳、粗粒等，更有利于排便。
2、在日常食品选择中，应适当选择一些偏寒性的食物，以免加重身体干燥和上火从而加重出血，像苦瓜、冬瓜、菠菜、生菜、茄子、鸭蛋、蘑菇、白薯等都可以。
3、对于痔疮患者久治不愈的类型，其总体状态是体虚，选择一些营养丰富的食物，如核桃芝麻、牛奶、枣等。
4、多吃富含纤维素食物，食用绿色蔬菜，由于纤维素食品不易被人体吸收，胃肠蠕动功能增强，肠道有害物质可排出体外，因而具有疏肠解便秘的作用。
5、禁忌酒、辛辣、油炸、生、冷、硬等辛辣食物，如辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大麦、香料诸若此类，由于辛辣食物对直肠粘膜有刺激作用，直肠粘膜明显充血，导致肛门在排便时有灼痛感。
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