平时摄入食物之后这些食物需要在人体肠道进行消化，这样才能吸收里面的营养物质，维持正常的生命活动。在消化食物的过程中除了有粪便排泄之外，部分人还会经常放屁，放屁也是身体排泄垃圾毒素的一种方式。那么，放屁量多和放屁臭哪一个情况更加严重呢？
放屁量增多的原因有哪些？
1、饮食方法不正确
放屁量增多和多方面因素有关，部分人没有养成良好的饮食习惯，在吃饭过程中总是大量喝水，或者经常狼吞虎咽，进食速度过快可能就会摄入过多的气体，气体在体内滞留后可能就会出现放屁量增多的情况。
2、进食过多产气食物
平时饮食没有节制，经常进食容易产生气体的食物，可能放屁量就会增多。常见的蛋类食物，豆类食物，粗粮等都容易导致肠道产生气体，摄入这些食物后肠道产生的气体量自然就会增多，这也是放屁量明显增多常见的因素。
3、疾病影响
放屁量增多有可能是肠道疾病引起，像常见的肠胃炎、慢性肠炎、激躁性大肠症候群在发展过程中都容易导致肠道气体产生量增多，很多人就会出现经常放屁的情况。如果是这些疾病引起，需要重视并及时治疗，维持肠道健康环境。
导致人体放屁臭的原因有哪些？
1、肠道疾病
在放屁的过程中如果臭味明显，有可能是消化功能紊乱引起。部分人出现了肠道部位的炎症，在肠道炎症发展过程中可能排泄出来的气体就容易产生明显的臭味，里面含有的有害物质量比较多。另外，部分人受到肠道部位癌症的影响，肿瘤组织糜烂，在细菌作用下也会出现放屁非常臭这种情况，甚至会伴随着腹痛，消化不良，体重下降的情况出现。因此，发现自己放屁非常臭，也要了解原因，通过合理的方式进行改善。
2、摄入过多蛋白质
蛋白质摄入过多容易增加消化负担，高蛋白食物在肠道消化速度缓慢，菌落分解蛋白质也会产生胺类气体，这样放屁就会有明显的臭味。想要改善这种情况，需要避免一次性大量进食高蛋白食物。
通过上述内容可以发现，放屁量增多，放屁非常臭和多方面因素有关。如果放屁量增多和放屁臭都是疾病发出的信号，需要引起重视并治疗，无论是哪一种疾病都可能影响健康，带来负面影响。
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