骨质增生在日常生活中非常常见，尤其是中老年人，由于体质虚弱以及退行性病变，很容易患有骨质增生。骨质增生在早期不会出现明显的症状，但是如果骨质增生严重了，会导致患者出现疼痛、活动受限等症状，严重影响正常生活。
骨质增生严重了会怎么样
1、骨质增生严重了会引起局部地方的明显疼痛症状，例如脊柱严重骨质增生，还可能会影响正常的站立，弯腰等；髋关节膝关节严重了会导致关节活动受限。
2、膝盖骨质增生，可能表现的就是膝盖疼。走时间长了以后会出现膝盖疼、膝盖活动度受限。如果是颈椎的骨质增生，会导致头痛、肩膀痛、脖子僵硬怕凉。
3、腰椎的骨质增生就会导致腰痛以及下肢的放射痛，严重的话有可能还会出现大小便失禁。所以骨质增生的症状是什么、该怎么治疗，跟骨质增生的部位有着很密不可分的关系。
骨质增生需要注意什么
1、不要过度的进行运动，过度的运动会使得关节承受过度的负荷。比如跑步，爬山，深蹲等。有些人家务的时候喜欢跪在地上，或者是拿抹布进行擦地，地擦的很干净，但是对关节损伤也是比较大的。
2、在日常生活中养成良好的工作学习姿势，避免骨质增生的部位过度负重，肥胖的患者可以减肥。疼痛的患者可以服用止痛药缓解疼痛，也可以适当的做一些热敷理疗等方法缓解症状
3、平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有一个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。
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