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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
随着生活水平的提高，人们对生育知识的了解越来越多，都希望生的宝宝能够更健康。提倡优生优育，在备孕期间就应该注意各种各样的问题。如果备孕期生病，比如喉咙疼得厉害等，只要处理得当，也不会发生严重的事件。
备孕期间喉咙疼得厉害怎么办
1、备孕期间喉咙疼的厉害是需要及时治疗的。去医院的时候，告诉医生自己正在准备怀孕或有可能已经怀孕，不建议过度用药。
2、吃药的时候要仔细看药品说明，若有注明“孕妇忌用”等字样的则不能服用，有的药品成分会引起胎儿畸形或影响胎儿骨骼发育，不能轻视。
3、早睡早起，注意休息，建立良好生物作息，充足的睡眠有利于身体的恢复。
4、适当参加一些运动来提高身体抵抗力。
5、饮食需要更加注意，不要吃辛辣、油炸的食物，可以食用一些维生素含量高、能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等。高糖、饮酒、腌制食品、菠菜这些都是绝对禁忌的食物。
备孕期间喉咙疼的注意事项
1、多喝热水，促进身体内新陈代谢。
2、每天排便，可以更好的排出体内的病毒和毒素。
3、避免接触污浊的空气，远离人群聚集地。
4、保持心情舒畅，乐观豁达的心理状态。
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