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备孕期间注意事项

备孕 注意事项
主讲专家
李婕
李婕 副主任医师

中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科

简介:女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护,多胎妊娠、妊娠期糖尿病,妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
视频内容

备孕期间需要注意:

首先,大家比较普遍知道的是在备孕期间需要保持平和、稳定的心理状态,切忌情绪的大波、大动。因为情绪的大波大动有可能会影响身体内分泌的稳定,内分泌不稳定本身会增加受孕的难度,也就是内分泌不稳定时,有可能影响到卵巢功能,有可能会影响到卵巢正常的排卵,甚至有的妈妈因为情绪的紧张,造成不孕,这都是可能发生。

其次,在备孕期间,妈妈一定要注意多摄入富含维生素食物。因为在备孕期间,叶酸的补充非常重要,叶酸可以预防胎儿畸形的发生,可以预防胎儿的染色体和基因异常的发生。现在国家已经非常提倡在妊娠期间,在备孕的时候开始口服叶酸。很多机构都有免费的叶酸的口服片剂向妊娠妈妈提供。

除此以外,妈妈在备孕期间也要自己注意少吃些含大量防腐剂、添加剂的食品。

还有另外一个要注意,一定要注意不要乱吃药。当在备孕期间有问题,有不舒服的时候尽量到医院就诊,在就诊的时候跟医生说明目前在备孕,也就是性生活没有避孕,是有可能怀孕的。医生在为妈妈进行诊断和治疗开具药物时,会考虑到这方面的问题,尽量避免开具有可能会影响胚胎生长发育的药物,避免服用药物以后,又发现怀孕时的不必要恐慌,或者甚至异常误用药物导致要终止妊娠的情况。

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