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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
脂肪肝是一种常见的良性疾病，和不合理的生活方式和饮食结构有关系。特别是经常熬夜、缺乏运动和肥胖体质的患者，更容易出现。肝囊肿分为先天性和后天性肝囊肿。后天性的肝囊肿主要因为寄生虫感染原因导致的，必要的情况下需要选择手术治疗。
一、脂肪肝肝囊肿严重吗
1、病情的严重程度要根据患者的实际病情进行分析。单纯的脂肪肝病情其实并不严重。
2、如果是中、重度的脂肪肝，已经出现了肝纤维化，就是比较严重的一种情况。
3、单纯的肝囊肿通常也不严重，如果肝囊肿的体积超过了五公分，可能会导致周边正常的肝组织的压迫，影响肝脏的功能。
4、脂肪肝和肝囊肿进行正确的处理，病情都可以治愈的。及时治疗之后，并不会造成很明显的影响。
二、怎么保护肝脏
1、平时的饮食中，酸味的食物不要过多。适当的酸味有利于养肝，但是如果太多的话，就会让肝脏充盛，导致脾气虚弱，伤害脾胃。
2、运动不可以太过剧烈，人体运动后气血舒畅，但是过度的运动会产生过热、过燥的情况，容易伤害到肝脏。
3、饮食清淡对肝脏是有好处的，可以吃一些蔬菜、水果。同时要注意均衡饮食，切忌暴饮暴食。
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