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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
痛风的出现和多方面因素有关，是由于体内嘌呤物质代谢紊乱而导致体内产生的尿酸盐增多且无法及时排泄时，从而引发痛风的出现。
许多人自动把痛风与老年人相联系在一起，但近年来痛风患病率逐渐上升，且痛风发病年龄越来越低，可以发现越来越多的年轻人也出现了痛风。有人认为年轻人出现痛风与其生活作息有关，由于部分年轻人经常熬夜而增加了痛风的患病率。那么，痛风的出现是否与经常熬夜有关呢，下面我们来详细了解一下。
年轻人经常熬夜会引发痛风吗？
熬夜和痛风两个之间是有相关性的，痛风发病有很多诱因，而饮食是最主要的原因。还有一个是熬夜，熬夜也是诱因之一。
熬夜为什么容易引发痛风？因为熬夜后本身特别容易疲劳，抵抗力也会容易下降。尤其在晚上的时候，体内水分流失非常快，所以它跟熬夜之间是有相关性的。虽然熬夜并不是诱发痛风最常见的诱因，但也是诱因之一。所以，对于想要预防痛风出现的年轻人或者已经出现痛风的患者，要尽量避免经常熬夜，防止痛风出现或者痛风病情加重。
年轻人出现痛风，可能是哪些因素引起的？
痛风主要分两大原因，分为内因跟外因。内因是指人体代谢出了问题，就是在嘌呤代谢的某个环节出了问题，体内嘌呤代谢的循环没有办法进行下去，导致尿酸生成过多。尿酸生成过多时，多余的尿酸沉积在关节，导致痛风的发作。
甚至尿酸沉积在肾的间质导致肾间质性肾炎，或者尿酸高引起肾结石以及胆囊结石，肾结石把肾脏输尿管堵住了引起梗阻性肾病，这是痛风引起肾脏的直接或者间接的损害。
外因最主要的是青少年生活方式的改变，为什么南方的人群发病率这么高，其实是跟生活方式关系是非常密切的。例如在南方吃海鲜、吃肉类非常多。摄入的肉类含有较多的蛋白质，而蛋白质的代谢产物就是嘌呤。另外，还有一个方面是大量喝酒，其实酒精对尿酸的排泄影响是非常大的。
所以，不良的生活方式是导致尿酸升高最常见的原因，也是青少年痛风发病的原因。所以青少年要改变不良的生活方式，例如戒烟、限酒、限制蛋白的摄入。尤其限制海鲜、老火汤等食物的摄入量，这些含嘌呤比较高的食物的摄入，容易诱发痛风的出现，需要避免经常大量食用。
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