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杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 肛肠科
外痔是痔疮的一种常见的类型，外痔分为血栓性外痔、炎性外痔、静脉曲张性外痔和结缔组织性外痔，都会在肛门处形成肉球。不同类型的外痔的症状会有所不用，治疗的方式也会有所差异，但是都需要注意做好护理工作，及时治疗。
外痔肉球怎么消除
1、静脉曲张性外痔：一般是临厕怒挣时静脉回流不畅，蹲时间较长时肛门口出现肿物，呈一圈脱出，不需治疗，站起之后静脉回流可自行消失，或者压迫肛门局部1分钟左右即可消失。
2、血栓性外痔：排便发现肛门肿物脱出，疼痛，家人可发现肛门周围肿块，色暗，触之疼痛，应及时治疗，可用中药坐浴熏洗，局部坐浴熏洗效果非常好，坐浴时间一般10~15分钟，但要强调水不能太烫，以免将肛门周围皮肤烫坏。
3、炎性外痔：肛门周围肉球，表面发亮，轻压可压回，气球样，中药坐浴熏洗效果较好，可涂抹痔疮膏治疗。
4、结缔组织性外痔：最常见为肉球，可触及肛门肉球、肿块，即为结缔组织性外痔，产后因腹压增大，尤其顺产更易形成外痔。
外痔肉球平时要注意什么
1、平时尽量避免久坐或者久站多做提肛运动，每次大便完用清水清洗肛门可以缓解痔疮症状不容易引起痔疮出现红肿、疼痛或者便血等情况。
2、饮食方面注意多吃一些清淡、容易消化、含维生素和纤维素比较高的新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激和含油脂比较多的食物，可以促使大便保持通畅避免引起便秘加重痔疮症状。
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