膝关节炎是中老年人当中比较高发的一种骨关节疾病，发生膝关节炎后，患者的行动能力会受到非常大的影响。严重的膝关节炎患者会发生关节畸形甚至会导致残疾，而且膝关节炎长久得不到治疗还会引发滑膜炎、膝外翻、半月板损伤等疾病。这种疾病如果在没有发病之前是可以预防的，只要知道病因做好预防措施就可以防止出现膝关节炎，那么，今天就来带大家了解一下膝关节炎的病因有哪些?
一、膝盖外伤
发生过膝盖外伤的人，例如：膝盖骨骨折，膝关节韧带拉伤等等，哪怕只是轻微的扭伤，如果得不到好的治疗和休息，也会给关节健康留下隐患，严重的就会引发膝关节炎。在发生膝盖外伤后，一定要按照医生的指导建议进行治疗和保养。
二、受凉
经常处于寒冷的环境下，而且腿部的保暖措施不够好，就会引发膝关节僵硬。在行走的过程中，关节的润滑度不够就会发生磨损，长期这样的情况容易引发膝关节炎。
三、肥胖
人如果身材比例超出正常值太多，就会给身体各个脏器和关节带来非常大的负担。而且膝关节是身体各关节中比较靠下的一个，承受的压力比较大，尤其是在蹲起和弯腰的过程中需要承受更大的压力。所以身材过于肥胖的人也容易发生膝关节炎。
四、缺钙
骨骼缺钙也会引发膝关节炎，关节缺钙软骨就会变薄，而且软骨的弹性会变差。这样膝关节长期受到磨损，会发生关节炎严重的会导致关节积液。所以不论是男性还是女性，到了三十五岁以后，就应该注重关节补钙。
以上就是对膝关节炎的病因的介绍，膝关节是人的身体中承受重量最大的关节，所以膝盖也是最容易受到损伤的一个关节。在日常生活中一定要做好膝关节的护理工作，不要让自己体重增长太快，平时注意补钙，适当运动不要长时间处于一个姿势。另外当膝关节发生不舒服的感觉时，一定要及时到医院做检查和治疗。
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