每个小生命都是爸爸妈妈手心里的宝贝，尤其是宝宝的饮食，往往是家长们最为关心的部分。很多没经验的家长，在生活中发现小宝宝有时候并不喜欢吃米粉等各种辅食，由于缺乏必要的育儿尝试，因而许多家长往往认为是因为辅食没有味道，影响孩子的食欲，那么这种想法到底对不对?
很多人可能不知道，对于绝大多数小宝宝来说，其味蕾的敏感程度可能是大人的十倍之多。正因为此，一些水煮不加调味品的原味食物，在我们吃着没味道的东西，其实他们是可以吃得津津有味的。在生活中，如果家长们一味地用调味品去刺激宝宝的味蕾，此时反而可能会造成宝宝味蕾的敏感度发生下降。由此可见，如果在生活中，大家过早地开始借助调味品的刺激去让小孩子领略食物的味道，此时反而会让宝宝失去更多品味到食物本身鲜味的能力。
需要知道的是，一般对于12个月以下的宝宝，都不建议家长们在辅食里面添加相应的调料。由于宝宝年纪尚小，因而并不适合摄入调料。家长们此时可以利用一些食材的原味作为天然调味料，给宝宝的辅食提鲜。香菇是生活中很常见的食物，该食物属于高蛋白和低脂肪的食物，与此同时其还含有一种较为罕见的麦留醇，这一物质被人体所吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力所具有的功效是比较大的。与此同时，还能预防小儿佝偻病的发病，因而对于小儿来讲，是一个不错的选择。
家长们常常也会困扰，如果不加盐的话，宝宝则不爱吃辅食，此时究竟应当要怎么办好呢?其实，在日常生活中，有很多天然的调味食材，家长们可以利用这些食物本身的味道，做出宝宝喜欢的好味辅食。此外，家长们还应当尽量选择在孩子能接受主食的时候，多多让孩子吃主食，补充他们需要的营养物质，培养其良好的吃辅食习惯。
除了给孩子做他们需要的辅食，家长还可以烹煮食物的过程中加入孩子所需要的各种食物，比如水果和蔬菜，这样不仅可以丰富孩子辅食的种类和营养，与此同时还改善小孩辅食的口味，对孩子的生长和发育都起到了很大的帮助。
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