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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
海带和紫菜等食物，其所具有的含碘量往往是比较高的。众所周知，碘可以作为甲状腺合成的原料。因而对于临床上存在有甲亢疾病的患者而言，一般应当要结合机体的实际情况，适当减少一些含碘高的食物的服用。很多人会担心的是，究竟甲状腺结节的患者在生活中可以吃海带和紫菜吗?
首先，要明确的是，甲状腺结节与甲亢疾病是两回事，如果人们只是存在有甲状腺结节疾病，而没有并发甲亢，此时还是可以选择吃海产品的，甚至对于临床上一些单纯性甲状腺肿的患者，医生可能还会建议其适当多吃点海产品，以缓解其病情的发展。
值得注意的是，如果是那些还伴有桥本甲状腺炎存在的患者，此时则应当要自觉限碘，患者们虽然可以多多尝试加碘盐，但是对于海带、紫菜和海鲜等，则应当要尽量减少摄入。如果只是一般的甲状腺结节患者，此时则大可正常进行饮食，只是注意不要长期以及大量进食海带和紫菜等海产品就好了。
一般建议，甲状腺结节的患者，在日常的饮食上，应当要以高热量、高蛋白、适量脂肪和钠盐摄入为基本原则。对于一些辛辣刺激性的佐料食物，则应当要自觉减少摄入，尽可能选择一些易于消化且富于营养的食物。注意要自觉避免高碘的食物，尽可能不吸烟和喝酒。
有条件的话，在日常的生活中还应当要自觉做到，每天坚持半个小时以上的有氧运动，以进一步提高其机体心肺的耐力。尽可能杜绝熬夜这一不良习惯，最好是能够按时睡眠，以保证自身较为充足的睡眠时间，从而更好辅助其疾病的治疗。
事实上，甲状腺结节并不是什么罕见疾病，研究发现，该疾病在中年女性身上较为多见。在临床上，根据甲状腺结节疾病类型的不同，可以将其分为良性及恶性两大类，其中良性结节占到了绝大多数。需要注意的是，如果人们在临床上怀疑患者的疾病为恶性结节，那么此时则应当要结合机体的实际情况，尽快进行手术的治疗，以免最终出现甲状腺功能亢进的症状，给患者机体带去更多不利影响。
由此看来，即使是甲状腺结节的患者，此时也不是绝对不能食用海产品。只要注意把握好食用的量，坚持科学的饮食，一般是不会有什么大问题出现的。
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