痛风如果是急性期的话，还是尽量不要吃，特别是紫菜还是高嘌呤的食物。
先看看这两种海鲜食材它的嘌呤含量：
100g海带的嘌呤含量大概是96mg，属于中嘌呤食物，对于缓解期的痛风患者，它是可以适当食用的；
100g紫菜的嘌呤含量嘌呤含量大概是274mg，属于高嘌呤食物范畴了，所以是对于急性期的患者，是坚决不可以食用的，缓解期的患者也是建议少量食用，或者是不食用，绝大部分痛风患者都是需要忌口的。
海鲜是痛风患者忌口的食谱之一，尤其是像海贝、虾、蟹等等这一类，都是民间所说的“发物”，即使是处于痛风的缓解期，也要严格地忌口。除了海鲜，像广东人所俗称的老火汤，也就是煲煮了将近1个小时，甚至1个小时以上的肉汤，还有动物的内脏，都是痛风患者需要忌口的高嘌呤类的食材。
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