人工流产方式是避孕失败的补救措施，医学上常采取药物流产和手术流产两种方式。流产时女性会排出大量的血液，消耗身体的能量。因此，女性流产以后需要卧床休养养，并补充多种营养成分，促进身体的恢复。那么流产的女性应该食用哪些食物呢？
流产以后可以吃什么调养身体
1、粳米粥。粳米粥属于流质类食物，容易被身体消化和吸收，适合刚刚进行流产的女性食用。流产后的女性身体较为虚弱，要注意补充身体需要的能量。
2、红枣鸡汤。红枣是较为常见的保健食品，具有补血的功效。而鸡汤则含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪以及铁、锌、钙、磷等微量元素。流产女性食用红枣鸡汤有助于补充流失的营养成分，促进身体的恢复。
3、清蒸鱼。鱼类肉质鲜嫩，清淡可口，适合病体虚弱和手术调养者食用。流产者食用清蒸鱼可以增强机体的抵抗力，促进身体的恢复。
流产以后有什么注意事项
1、女性在经历流产手术两周内要卧床休息，不得从事较重的体力劳动或接触冷水，否则可能会落下病根，影响身体的恢复。
2、女性做完流产手术后一个月内不得进行夫妻生活，否则可能会引发术后感染的情况。
3、流产以后阴道会有分泌物流出，此时应该用温清水清洗阴道，以免出现感染的情况。
4、流产女性身体恢复以后若无生育的计划，需要采取避孕措施避免再次怀孕。
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