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患成年软骨病的症状

来源:医联媒体

成人软骨病,也被称之为骨软化,是一种成人佝偻病。成年软骨病患者会表现出明显的腰部腿部的疼痛,夜间骨痛加重,肌肉无力,甚至导致出现行走困难、胸廓畸形、前凸畸形等情况。该病多与患者身体内部缺乏维生素D或钙磷代谢异常有关。

成人软骨病患者日常注意事项:

1、在日常饮食中多选择食用富含维生素D的食品。

2、戒烟戒酒,不进食辛辣刺激性食物。

3、适当摄入豆制品、海产品,实用方便,为身体提供必要的钙质。

4、患者应该尽快到医院就诊,遵照医生指导进行治疗。

预防成人软骨病的小方法:

1、尽量抽出适当的时间,到户外晒太阳,补充身体必需的钙质。

2、记得管住嘴,少吃零食。零食中的高盐分会直接影响身体对钙的吸收,长期如此易致体内骨骼中钙的流失,加大出现成人软骨病的机率。

3、忌食油炸、烧烤。其含有丰富的油脂,脂肪在体内囤积就会被分解成脂肪酸,经过胃肠道时与钙形成难溶物质,致使钙的吸收率降低。

4、忌食碳酸饮料及咖啡。其富含丰富的磷,易破环人体钙质平衡。

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