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如何做好躁郁症患者的护理工作?最重要的这点很多人都忽略了

来源:医联媒体

没有经历过的人,也许难以想象躁郁症患者“冰火两重天”的苦难。躁郁症患者的情绪可以说是冰火交融,时而狂躁,时而抑郁,难以平衡。随着社会的高度发展,由于工作压力、家庭原因以及社会环境的影响,躁郁症患者的比例也是逐渐升高。躁郁症的发作,严重者会出现自杀的情况,例如近日坠楼身亡的歌手卢凯彤。因此,如若身边有躁郁症患者,该如何对其身心进行更好地护理,以保证其处于情绪平稳状态?

如何做好躁郁症患者的护理工作?

一、运动调养

运动是调节心理的良好措施。在进行体育锻炼时,人的情绪能得到较好的转移,同时身体的各项体能都能被调动起来,在一定程度的体育锻炼后,虽然身体会感到疲惫,但心情、精神都能得以舒缓,身体的各项功能也能得以锻炼,益处良多。因此,躁郁症患者在平日里可适当地配合运动进行治疗,有利于情绪的控制以及机体的健康,特别是对于抑郁少动的患者,更为有效。

二、心理调养

多数精神疾病都是心理因素所引起,因此在对患者进行护理时,心理方面是十分重要的。对于躁郁症患者的心理护理,最主要是保持患者情绪的稳定。音乐舒缓、小品欣赏、书法学习等都是情绪舒缓的良好方法,但每种方法并不是万能的,因此在方法的选择时,可以定时更换,以保持患者的新鲜感,对情绪调理起到更好的作用。

三、起居调养

在对躁郁症患者进行护理时,应保证其起居的规律性,如三餐规律、睡眠规律,这样才能保证患者有充足的睡眠,健康的饮食,对其一整天活动的情绪精神才能有更好的保障。除此之外,在睡前可让患者喝一杯热牛奶或放些节奏轻快的音乐,有利于患者入睡以及睡眠质量的提高,让其身心在休息期间得到最大程度的放松,有利于避免抑郁、狂躁的极端情绪出现。

心理疾病虽不像其他身体疾病一样会带来肉体上的痛苦,但其会从精神层面给予患者痛苦,患者常常会有孤独感、恐惧感,其痛楚并不亚于肉体上的痛,因此,对于精神疾病患者,无论是亲属或是朋友,都应给予病患心理上的支持,温情地陪伴是最好的良药以重建患者的信心,攻克疾病,回归正常生活,这是最重要的,而恰恰最容易被忽视,酿成悲剧后追悔莫及也毫无用处了。

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