正常人应该保持血糖稳定状态,如果血糖持续升高得不到控制,有可能会带来身体损伤,引发各种不良表现。因此,在控制血糖的过程中,应该养成良好的生活习惯。另外,睡觉过程中身体出现异常的信号,应该了解是否和血糖过高有关。如果是血糖过高引起,应该及时降低血糖。那么,睡觉的过程中有哪些表现,说明血糖过高呢?
1、皮肤瘙痒感明显
如果在睡觉的过程中感觉到身体皮肤有明显的瘙痒感,有可能是血糖过高的信号。血糖水平升高时会对皮肤组织造成刺激,常有的感觉就是皮肤出现瘙痒感,存在这种明显的信号需要及时降低血糖,血糖保持稳定状态,才能避免皮肤瘙痒感明显。
2、肢体出现麻木感
如果在睡觉的过程中总是有肢体的麻木感存在,不排除是血糖过高引起。引发肢体麻木的原因多种多样,例如高血脂症、高血压、颈椎病都可能会导致肢体产生麻木感。在睡觉过程中,肢体麻木有可能是血糖过高引起,应该检查一下血糖水平。如果有血糖过高趋势,应该降低血糖,防止健康受影响。
3、有口干舌燥感觉
平时在睡觉的过程中如果总是口干舌燥,需要不断喝水才能缓解这种口干舌燥的感觉,有可能是血糖过高引起。很多人没能很好控制血糖,在血糖超标时会对口腔造成刺激,很多人就会感觉到口干舌燥明显。有这种迹象存在,应该尽早降低血糖,恢复口腔健康环境,避免口干舌燥明显。
4、夜间起夜次数多
平时在睡觉的过程中如果总是需要起身排泄尿液,有可能是血糖过高了。很多人在血糖过高的情况下总会口干舌燥,需要经常喝水,饮水量增多会通过尿液排泄的方式将多余的水分排泄出来,夜间排尿次数会明显增多。有夜尿增多表现就要警惕血糖过高,及时降低血糖,防止这种现象明显干扰正常睡眠。
5、夜间总是饥饿
如果在夜间睡觉的过程中总是有饥饿感出现,有可能是血糖过高。因为血糖高的人摄入的糖类物质无法被人体消耗掉,没有足够的能量提供。患者比较常见的现象就是容易饥饿,有可能到了睡觉的时间一直感觉到饥饿感明显,摄入食物之后有快速饥饿的表现。一旦存在这种情况,有可能就是血糖过高信号,需要及时降低血糖,防止糖尿病出现威胁健康。
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