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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
在人刚出生时，主要的长骨，以后在不同的年龄，骺部出现骨化中心，骨化中心逐步增大，骨组织就代替了软骨组织。软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖，生成新的软骨，与此同时，在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程。长骨就是这样一点一点地增长，人也就渐渐长高了，一般女生的身高生长的时间由初潮开始也就是10岁到20岁左右。
一、女生长高的因素
大多数认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1~3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8~10厘米。少者仅1~2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。为什么少女初潮时小长骨干骺融合程度与未来身高相关联呢？这是因为人体各部分发育均受到神经内分泌系统集中控制的结果。月经初潮和骨质钙化同时接受几种内分泌激素的作用，使骨龄与性发育产生一定的时间吻合，而骨骼成熟程度又与身高生长潜力大小密不可分。
二、影响女生身高的高峰期
1、前期：以身体形态发育突增现象为主（身高，体重，肩宽）女生约10~12岁或9~12岁，男生约12~14岁，或11~14岁。
2、中期：以第二性征发育为主，也称性成熟期．此阶段身体形态发育速度减慢．女生约13~16岁，男生约14~17岁。
3、后期：身体发育达到完全成熟．骨骺线闭合，躯干停止生长．女生约17~20岁，男生约19~23岁。
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