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女生身高长到什么时候停止

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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一般情况下女生身高长到20周岁左右就会停止。但是也有极个别的人可能年龄晚一些,到二十二、三岁有可能还长一些。

女生的身高受父母遗传因素影响,也与后天锻炼以及营养状态有关系。建议从小给孩子养成好的生活习惯,关键是不要吃小食品以及油炸的食物,这样有利于女孩的发育。每天多运动、多锻炼,经常做打篮球、跳高等运动有利于增高。夜间要保证充足的睡眠,这样也有利于女生的身体发育,身高会更理想。

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