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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
轻微腰间盘突出在生活中是非常常见的，尤其是中老年患者，其原因可能是由于有腰部的长期劳损、急性腰扭伤，都会导致这种病症的发生。轻微腰间盘突出患者在典型症状是腰部的疼痛，并且会出现弯腰困难等活动受限的症状。
轻微腰间盘突出怎么治疗
1、卧床休息，当症状初次发作时立即卧床休息，大小便均不应下床或坐起，这样才能收到良好效果，卧床三周后带腰围起床活动，三个月内不做弯腰持物动作。
2、持续牵引，采用骨盆牵引可使椎间隙略为增宽，减少椎间盘内压，扩大椎管容量，从而减轻对神经根的刺激和压迫，牵引重量根据个体差异在七至十五千克之间，抬高床使足做反牵引共两周，孕妇、高血压和心脏病患者禁用。
3、理疗和推拿，按摩可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。
轻微腰间盘突出的症状
1、病人发生轻微腰间盘突出症后，会感觉腰部疼痛，弯腰出现困难，腰部压痛阳性，叩击痛阳性，而且还会出现双侧下肢有放射性刺痛，皮肤感觉减退，肌肉力量减弱。
2、轻微腰间盘突出压迫单个神经根时，表现为单神经根支配区感觉、运动障碍；压迫腰5或骶1神经根，表现为小腿、脚部局部皮肤麻木、足趾活动障碍。
3、部分病人会出现双足拇趾背伸肌力减弱，临床查体，病人的直腿抬高试验阳性。
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