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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
众所周知，10个月大的婴幼儿对能量及营养的需求量已经很大了。因此，以单纯的奶粉作为能量和营养摄取的来源已经不能满足宝宝生长发育的需求。尤其是在宝宝4个月大的时候已经有了一定的消化能力，到10个月的时候，宝宝可食用的辅食种类已经很多了，如水果泥、土豆泥、紫薯泥等等。而且在这个时候小宝贝已经长牙了，已经可以给宝宝适量喂食一些固体食物，以此来锻炼宝宝的咀嚼能力。那么，宝宝十个月大了，吃什么奶粉好呢？
一、为什么10个月大的宝宝还要吃奶粉？
既然十个月大的宝宝已经能吃辅食了，那是不是就不用再喝奶粉了呢？答案当然是要继续喝。10个月大的宝宝能量及营养的需求不可能仅有单纯的奶粉喂食或单纯的辅食喂食就能提供的，只有两者联合使用，才能适应宝宝的生长。不过，辅食及奶粉的类型却是要根据婴幼儿的营养及能量需求来选择的。
二、如何选择奶粉？
10个月的婴幼儿营养要全面，那是不是就要挑那些标榜着“营养全面”的奶粉？自然不是的，其实，适合1岁以下婴幼儿的奶粉，其内含的营养成分都与母乳较为接近，因此我们是要在选择奶粉的时候选择适合宝宝年龄的即可。
1、选购正规的、规模较大的厂家生产的奶粉，有质量保证。
2、检查漏气选购时挤压奶粉的包装，查看是否漏气，如有表明该奶粉已有潜伏的质量问题。
3、检查块状物摇动奶粉罐，如感觉奶粉中有块状物，则表明奶粉已经发生质变，不可食用。
值得注意的是，不同正规牌子的奶粉营养成分其实都差不多，所以我们选购时不必追求品牌，选择口碑好的就可以了。当然，选购奶粉的标准重要的一条是宝宝爱喝又有营养，这才是最主要的。
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