膝盖积液是因关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调而形成积液的一种关节病变。积液抽液只是起到暂时性的，治标不治本，没有得到修复愈合，这些积液就会慢慢渗出，只有把软组织彻底修复，这些积液才会消除。因为抽取了积液，软组织没有得到恢复，会再次分泌积液。
一、抽膝盖积液的注意事项
1、关节有积液了如果抽取了积液，必定会再次分泌，导致关节肿胀再次发生，抽取积液是个治标不治本的方法。
2、当膝关节有了积液时，康复训练一定要慎重，因为错误的、过度的运动会增加对于滑膜的刺激，导致关节积液更加明显，反而得不偿失。
3、常见的两种病因，一是膝关节滑膜炎及膝关节损伤，第二则是感染的发生，一般感染结核菌也会出现膝关节积液的可能。
二、抽膝盖积液后的预防
1、避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动。例如上下楼梯搬重物、劳累负重。
2、过重的体重会加速关节软骨的磨损，导致加重膝盖积液。
3、控制饮食，尽量的不要吃海鲜、动物内脏，喝啤酒。多吃蔬菜和水果以及蛋白质的食物。
4、请适当运动，但不过度剧烈运动。
5、手法松解膝关节，缓解软组织紧张，减轻滑膜所受压迫，消除炎症
三、抽膝盖积液的治疗
1、理疗在早期治疗关节治疗有些很好的成效。例如局部制动休息、热敷、针灸、超短波治疗。
2、正确而合理的康复训练，可以增强膝关节稳定性，抑制疼痛，降低关节压力。
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