骨质疏松指的是骨质疏松症，是受到多种原因的影响而引起的一组骨病，中老年男性和绝经后的女性是骨质疏松的多发群体，骨质疏松可表现为骨骼的疼痛和容易骨折，当出现骨质疏松时，建议去医院的内分泌科进行诊治，并在医生的医嘱下服用药物，有效的药物能阻止和治疗骨质疏松症，如降钙素、雌激素代替疗法等抑制骨吸收药物，当骨质疏松症发生骨折后，要采取外科治疗。
治疗骨质疏松的方法
1、要注意对营养物质的补充，能有效的缓解和预防骨质疏松，多补充身体所需的维生素D、C以及蛋白质，日常的饮食应有足够的钙摄入。
2、多运动能有效降低骨质疏松的发病机率，对于绝经期的女性，可每周坚持三小时的运动，能有助于骨量的维持，要注意是适量的运动。
3、对于已经发生过髋部或锥体部位的脆性骨折患者，骨量的减少且具有高风险的骨折患者，建议采取药物治疗，使用抑制破骨细胞的药物，抑制骨吸收的药物或性激素补充剂来治疗骨质疏松。
骨质疏松的注意事项
1、要多晒太阳，保证有充足的日照，但要避免强烈的阳光直射，防止灼伤，在运动方面可咨询医生合适的运动处方，要循序渐进。
2、由于骨质疏松属于慢性疾病，治疗的过程比较漫长，所以在治疗的期间要注意病情的监测，以防耽误最佳治疗时间。
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