消化不良是一种较为常见的消化内科类病症，是由胃动力障碍引起的胃部不适症状。在临床上，消化不良可以分为两大类型，分别是器质性消化不良和功能性消化不良。器质性消化不良主要与某些疾病系统性疾病有关，而功能性消化不良是最为常见的功能性胃肠疾病之一，可以分为餐后不适综合症和上腹痛综合征两种类型。那么为什么会出现消化不良的情况呢？
为什么会消化不良
1、相关检查表明，器质性消化不良是由其它疾病引起的并发症状，比如恶性肿瘤、消化性溃疡、糖尿病以及进行性系统性硬皮病等等。
2、功能性消化不良患者在内镜检查中无明显的异常，与器质性或代谢性疾病物明显的关联性。功能性消化不良是多种因素综合作用的结果，比如内脏感觉过敏、遗传、精神状态以及胃肠动力障碍等等。
3、消化不良还与多种不良的饮食习惯有关，比如用餐时间不规律、摄入较多甜食、外出就餐以及精神应激等等。
如何预防消化不良
1、平时应该保持清淡饮食，尽量少吃油炸、辛辣以及生冷等刺激性食物。
2、注意养成良好的饮食习惯，改正饮食不规律、偏食、挑食等不良习惯，按时就餐。
3、经常进行体育锻炼，增强身体的免疫力，减轻生活压力。
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