芒果又被称为莽果、马蒙、蜜望、抹猛果、望果等等，是漆树科常绿乔木的果实，在未成熟时呈青绿色，成熟时呈黄色。芒果是一种著名的热带水果，广泛分布于孟加拉、中南半岛、印度、马来西亚和中国等地。芒果既可以直接食用，也可以制成果汁、罐头、果酱、泡菜、蜜饯等小吃，深受广大消费者的喜爱。
芒果有什么营养价值
1、作为一种常见的热带水果，芒果含有多种营养成分，包括粗纤维、蛋白质、维生素、糖类、矿物质等等。经常食用芒果可以满足身体对多种微量元素的需求，增强抵抗力。
2、芒果被称为“热带水果之王”，含有较高的维生素A和维生素C，但热量普遍较低，可以在补足营养成分的基础上减少脂肪的摄入。
3、芒果具有清肠胃和抑制呕吐的功效，可以在一定程度上缓解晕车和晕船的症状。
十个月的宝宝可以吃芒果吗
通常情况下，婴幼儿在四到五个月左右可以逐渐添加其他辅食，促进肠胃功能的发展。十个月的婴幼儿可以适量食用芒果，补足身体需要的微量元素。需要注意的是，宝宝第一次食用芒果应该尽量少吃，并注意观察是否出现过敏反应。此外，婴幼儿食用的芒果应该切成小块，以便孩子咀嚼和消化。
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