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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
出现眼睛干涩、视物模糊，排除干燥综合征等全身疾病后，往往是干眼症或视觉疲劳，这种情况建议局部使用不含防腐剂的人工泪液。如果不能缓解，建议到医院进行干眼熏蒸、睑板腺按摩等治疗措施，促进泪膜的形成，缓解眼睛干涩、视物模糊的症状。
一、干眼有哪些症状
1、眼干涩感：眼睛觉得干，不够水润，总是想闭着双眼。
2、眼异物感：眼睛里似有沙子。
3、视疲劳：用眼后感觉眼睛酸胀。
4、眼睛烧灼感：眼睛发烫，发热。
5、畏光：一定光照强度下睁眼感到不适。
6、得了干眼还容易流泪：干眼因为缺少泪液的保护，尤其是泪液表面脂质层的缺失，更容易受到刺激使眼泪外溢。
二、如何预防眼睛干涩，视觉疲劳
1、滴眼药水
除了尽量避免长时间用眼引起的眼睛疲劳，滴眼药水虽然能帮助缓解眼睛干涩，但是要注意合理正确使用。建议使用之前先咨询医生，并且滴眼药水前做好手部、脸部的清洁工作，以免引起感染。
2、补充维生素A
因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒，可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物，像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。
3、如果是因眼睛感染引起的视力模糊，甚至有情况加剧的现象，最好去医院检查就医。
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