巧克力是一种热量含量较高、蛋白质等营养成分含量较少的食物，同时巧克力也是一种甜食，大部分的儿童或小孩都喜欢吃甜食，那么三岁以下的儿童可以吃巧克力吗？
三岁以下的儿童可以吃巧克力吗
三岁以下的儿童尽量避免食用巧克力。因为市面上便宜的巧克力大多数为代可可脂，含有脂肪酸，长期的摄入不利于儿童的健康和发育，巧克力中蛋白质的含量较低，饱和脂肪含量高，过多的食用会影响正常的食欲，导致维生素、无机盐、蛋白质等人体必需的物质缺如。同时，如果睡前食用巧克力，巧克力中含有的可可碱会促使人体神经系统的兴奋，从而使孩子烦躁不安入睡、哭闹不得，不想睡觉。因此，三岁以下的孩子不应该吃巧克力。此外，牛奶和巧克力不适合同时食用，因为牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合易形成草酸钙。草酸钙不溶于水，长期食用容易引起孩子头发干燥，缺少光泽，严重者还会引起腹泻、缺钙，发育迟缓的症状。
宝宝吃巧克力的影响
吃巧克力会影响孩子的食欲。巧克力的蛋白质含量低，糖分含量高，脂肪含量高。饭前食用巧克力容易产生饱腹感，进而影响孩子的食欲，但饭后孩子会感到饥饿。长期不规律的饮食习惯和生活习惯会影响孩子的身体健康和发育。
-
-
子宫肌瘤可以吃巧克力吗
梁芳 主治医师
-
-
乙肝病人可以吃巧克力吗
黄丽静 副主任医师
-
-
胆囊炎可以吃巧克力吗
翁勰 主治医师
-
-
孕后期可以吃巧克力了吗
马静 副主任医师
-
-
巧克力囊肿可以怀孕吗
丁英波 副主任医师
-
-
巧克力囊肿可以自愈吗
马颖 副主任医师
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
-
-
儿童可以吃巧克力吗
对于儿童来说，巧克力是需要慎吃的，由于巧克力含有很多的糖分和脂肪，容易引起儿童龋齿以及肥胖等情况。儿童也不能不能吃巧克力，而是要少吃。例如在儿童感冒的时候、课后以及体育活动时，适量吃一些巧克力有利于补... 详细»
-
-
儿童几岁可以吃巧克力
儿童往往处于生长和发育的关键时期，需要摄入各种营养物质，从而促进骨骼、身体的各个器脏以及大脑的发育。在日常生活中，家长要为孩子制定科学合理的膳食计划，帮助孩子均衡摄入身体必须的物质。如果在成长发育的过... 详细»
-
-
吃头孢可以吃巧克力吗
临床上服用头孢类抗生素后，可以吃巧克力。但要注意避免酒心巧克力，头孢类抗生素，与含有酒精的食物接触后，会出现双硫仑样醉酒的症状。建议在服用头孢类抗生素时，要注意多喝温水，进一步有效促进药物代谢。注意饮... 详细»
公众号
头条号
手机版