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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
熬夜的时候出现眼睛疼痛，考虑是由于眼睛休息不足导致的视疲劳，也有可能是神经性的眼痛或者是趋光性的眼痛，需要对症治疗。患者平时的时候可以对眼睛热敷，缓解疼痛的症状，并且要注意休息，避免熬夜等不良的生活习惯和用眼习惯。
熬夜眼睛疼怎么办
1、长时间用眼造成的视疲劳，患者需要使用一些抗疲劳的眼药水，还应该注意，不要过度的用眼注意让眼睛得到充足的休息。
2、神经性的眼痛，这种情况下患者也会有眼睛疼的发生，建议患者可以口服一些维生素b族来缓解神经性的疼痛。
3、趋光性的眼痛，可以考虑适当的在眼科门诊进行综合验光，看看患者的眼镜是不是需要调整，因为如果带着这个眼镜不合适就会引起眼睛的不舒服就是屈光性的眼痛。
熬夜眼睛疼要注意什么
1、在日常生活中，一定要避免长时间近距离用眼，尽量减少接触电脑、手机等电子产品的时间，避免熬夜等不良的生活习惯，平时可尽量增加户外时间。
2、可以用热毛巾热敷眼部皮肤十分钟，之后再换成冷毛巾冷敷眼睛十分钟，加快血管的收缩，促进局部血液循环。
3、转动眼球，闭着眼睛先向左看十秒钟，再转向右看十秒钟，如此循环五圈，再向上看十秒钟，然后向下看十秒钟，循环五圈。
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