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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睛老是很困可能是眼部疾病引起的，也有可能是全身疾病引起，或者是药物引起。眼部疾病一般还是考虑可能是干眼症，或者是慢性结膜炎。干眼症的患者一般会表现为过多的用眼以后出现眼睛疲劳、干涩，甚至还会出现视物模糊的现象。而慢性结膜炎的患者，如果疲劳用眼，或者是物理化学因素刺激以后导致结膜充血，也会出现疲劳的表现。如果是重症肌无力引起的上睑下垂，一般表现为早晨症状明显好转，但是到下午或夜间症状就会加重的现象，另外还需要排除全身疾病引起的。
眼困怎么办
1、眼困如果是由于长期压力太大，上过度的劳累，熬夜，用眼过度等引起的。建议，注意休息，保持心情愉悦，同时注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要控制，多看远处绿色的植物，适当的参加有氧运动，比如散步，跳舞等，而且要多喝水，均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，青菜，牛奶，蛋等，可以做眼部的热敷和按摩。
2、眼困如果是属于神经衰弱衰弱造成的，那么需要到医院及时进行诊断，然后根据医生的指导方案进行相应的治疗。还有千万不可随意用药，这样有可能会引发一些不必要的副作用产生。
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