右侧脖颈筋疼首先要确认是不是外伤导致的，外伤有可能会导致局部软组织的损伤甚至出血，严重的话还会导致骨骼的损伤，所以会引起右侧的筋疼。如果没有受到外伤，局部的化脓性感染性疾病也会引起局部筋疼。通常长时间保持同一姿势也会使脖子右边的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也可能会导致局部疼痛。如果受凉，疼痛会更加明显。
一、右侧脖颈筋疼的治疗方法
1、适当放松颈椎，多活动一下颈椎，对疼痛部位采取热敷可以缓解疼痛感，如果疼痛较为厉害的话可以进行推拿、针灸等治疗方式。
2、如果是因为受到风寒导致疼痛或轻度颈椎增生的话，可以贴膏药快速消除症状，较为严重的话就需要及时就医。如果是某些疾病诱发产生的疼痛就要积极治疗疾病。
3、可以坚持每天做眼镜蛇动作，有益于症状的缓解，症状严重的也可以外用止痛药物。
二、右侧脖颈筋疼的注意事项
1、日常生活注意保暖，空调不要开得太低，不要直吹过堂风，这些可以有效避免损伤、避免发生疼痛。
2、建议大家多做扩胸运动，肘关节跟肩关节平高，使劲向后用力一段时间再放下，然后多次循环进行。
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