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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
毛孔粗大想要缓解的话，需要通过饮食以及一些护肤品来调节皮肤，通过内服外用的方式来改善毛孔的状况。
（1）毛孔粗大在饮食上面要注意低糖，比较适宜吃一些低碳水化合物的饮食，奶制品也不要吃，奶制品也是含糖类和蛋白质较丰富的食物，而吃太多的奶制品会导致激素分泌过多就会增加皮脂腺的分泌。而油脂分泌过多就会引起皮肤的毛孔增大增粗，适宜在饮食上面就需要吃一些清淡的有营养的食物，要注意忌口。
（2）毛孔粗大可以使用一些具有控油、清爽的产品来清洁毛孔，降低皮肤里面的内角栓：，当是用一些清洁产品之后就可以有效的减少皮肤的毛孔内的油脂，对于女生来说，一定要把妆卸干净，防止残留的化妆品堆积在皮肤内，使得毛孔粗大。
（3）毛孔粗大要注意不要被一些细菌感染，所以不要用手挤压毛孔，因为手上残留有很多的细菌，而挤压就会密切的与皮肤接触，从而刺激到皮脂腺，从而使得毛孔粗大。
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毛孔粗大的原因
角质层越老，皮肤越厚，皮肤越粗糙，毛孔越大。由于皮肤不能平稳地吸收水分和保养成分，皮肤变得黑暗和干燥，加速油的分泌，并且毛孔再次变大。另外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支撑结构，往往... 详细»
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毛孔粗大肌肤护理
人在一出生的时候，皮肤的感觉都是不错的，毛孔都是非常小的。但是慢慢的由于一些外在的因素，人的皮肤会发现很多的问题，比如说长痘痘、毛孔粗大等。毛孔粗大是一个比较常见的皮肤问题，所以解决的方法是有很多的。... 详细»
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改善毛孔粗大的方法
随着年龄的增长皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围没有支撑结构毛孔看起来更粗糙。当皮肤老化角膜积聚时，皮肤变得越来越粗糙，毛孔变粗，皮肤变厚。皮肤不能吸收水分变得不透明和干燥同时加速油脂分泌，并且刺激毛孔再次变... 详细»
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