大便不干就是拉不出来，一般考虑可能由几种原因引起。首先考虑是脾虚湿气盛引起，建议少吃油腻食物，可以口服药物进行调理。多喝绿豆薏仁汤，平时多喝水，避免吃辛辣，生冷等刺激性食物，戒烟戒酒，多食用新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜，保证充足睡眠。另外，考虑是急性肠胃炎引起，建议热敷腹部或者按摩腹部。
大便不干就是排不出来是什么原因
1、大便不干就是排不出来的症状，考虑是便秘所引起。便秘的症状大多与饮食结构不均衡、不科学等因素有关。日常饮食中过量进食高脂肪、高胆固醇、高嘌呤等食物都容易引起便秘。
2、因为人体大量进食此类食物会导致胃部、肠道、肝胆等组织出现负荷增大、蠕动减缓等，造成体内毒素以及代谢物在消化系统中产生淤积，无法在肠胃蠕动的作用下进入直肠、肛门等下消化系统当中，最终引起便秘。
3、有肛门内括约肌功能失调、肠梗阻、痔疮等病症，都会因为排泄功能出现障碍或者缺失而引起排便困难、大便稀少等不良症状。
大便不干就是拉不出来怎么办
1、大便干燥，调理首先需要养成一个好的排便习惯，每天早晨5点至7点，空腹喝温开水或者淡盐水，以后进行排便，睡前可以选择用温水进行肛门坐浴。
2、饭后可以适当的按揉腹部，或是散步比增加胃肠道动力。
3、平时可以多喝点荷叶茶，竹叶茶，润肠通便。
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