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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
小孩子大便拉不出来通常是不良饮食习惯、运动量不够、排便习惯不佳、消化不良、肠梗阻等原因导致。
1、不良饮食习惯：喝水少，进食含膳食纤维丰富的食物较少，容易导致大便水分过少，会影响大便正常排出。
2、运动量不够：不喜欢运动，容易影响胃肠正常蠕动，因胃肠道蠕动减慢，可出现便秘。
3、排便习惯不佳：未养成良好的排便习惯，尤其是强忍便意，导致大便不断被肠道吸收水分，会引起大便干结，无法排除。
4、消化不良：暴饮暴食、过多吃油腻、辛辣食物，容易加重胃肠负担，引起消化不良，食物长期在胃肠道内堆积，可出现排便困难，伴有恶心、呕吐、食欲下降等情况。
5、肠梗阻：肠道炎症刺激、肠道发育异常以及肿物，容易引起肠梗阻，导致大便无法正常排出，伴随腹痛、腹胀、肛门停止排气等症状。
建议规律作息，调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物，多吃富含膳食纤维的食物。若症状持续不能缓解，需前往医院就诊，排除疾病因素。
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