怀孕期间出现尾椎骨疼痛的情况是比较常见的，而且属于正常的生理现象，一般是由于怀孕之后缺钙、身体的负重增加，并且长时间的坐立，就会导致尾椎骨的疼痛。在出现尾椎骨疼痛之后，要注意做好保暖工作、补钙以及避免长期久坐，缓解疼痛的症状。
怀孕期间尾椎骨疼痛的原因
1、怀孕期间，孕妇出现尾椎骨疼痛的原因，主要是由于怀孕后，腹腔内压力增大，刺激骶尾部位的马尾神经，出现尾椎骨疼痛的症状。
2、由于孕妇活动不便，经常的卧床或者长时间久坐，尾椎骨受压过久，出现局部的气血运行不畅，导致气滞血瘀，也会引起尾椎骨的疼痛。
3、缺钙，怀孕期间由于不仅要满足自身的钙需求，还要为胎儿提供生长发育的钙质和营养。所以身体的钙需求会升高，如果补充钙质不足，造成孕妇相对缺钙状态，导致部分区域缺钙性疼痛。
怀孕期间尾椎骨疼痛怎么办
1、避免受凉，注意保暖，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间坐立，坐着的时候下面垫个软垫子，可以局部热敷，不要推拿按摩。
2、可以腰围固定，休息的时候拿下来，多吃一些含有钙质比较丰富的食物：海鲜品，豆制品，牛奶等等。
3、如果疼痛的情况特别的严重，患者最好是及时的到医院就诊，然后根据检查结果再给予治疗措施。
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